月經(jīng)期間可吃涼性食物否?
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月經(jīng)期間可吃涼性食物否?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月經(jīng)期間是不應當吃涼性食物的，除此之外，非經(jīng)期也最好少食用涼性食物。長期吃涼性食物會嚴重痛經(jīng)的現(xiàn)象，除了可能會致使月經(jīng)不調(diào)，對腸胃也是沒好處的。月經(jīng)期間還要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，在決定衛(wèi)生巾時也要留意決定質(zhì)量好的、親膚的衛(wèi)生巾，辛辣的食物也最好不要吃。
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