長了子宮肌瘤大便不暢飲食該注意什么
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長了子宮肌瘤大便不暢飲食該注意什么
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況，飲食上首先要保持清淡，可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧，主要是因?yàn)檫@類食物不但清淡，而且還富含人體所需的各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，顯然是可以幫助女性提高抵御疾病的能力，不過蔬菜的選擇上要注意盡量避免寒涼的食物，可以選擇一些維生素和植物纖維較多的，比如香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等，水果可選蘋果、橙子、葡萄、山楂、甘蔗，可補(bǔ)充因子子宮肌瘤導(dǎo)致的貧血，而出現(xiàn)的缺鐵現(xiàn)象，同時還有化食消滯的作用，還可以選擇一些比較好消化、營養(yǎng)全面的五谷雜糧，比如像玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米等，患病期間，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品，最后呢，患者要始終保持積極樂觀的心態(tài)，病情嚴(yán)重時，要及時就醫(yī)治療。
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