肉蓯蓉吃多了會(huì)失眠嗎
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肉蓯蓉吃多了會(huì)失眠嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
肉蓯蓉吃多了可能不會(huì)引起失眠，但是大量服用也有可能會(huì)對(duì)身體帶來副作用，比如會(huì)引起消化系統(tǒng)癥狀，而且還有可能會(huì)引起身體上火的情況，因此如果有陰虛火旺的人群盡量不要吃。失眠主要是由于工作壓力太大，或者是精神過度緊張等因素所引起的，可以使用鎮(zhèn)靜安神類的藥物來進(jìn)行調(diào)理，并且保持規(guī)律的生活習(xí)慣，能夠改善失眠。
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