牙齦退縮可通過牙周刮治、藥物治療、手術治療等方式改善。牙齦退縮通常由牙周炎、不良刷牙習慣、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、遺傳等因素引起。
1、牙周刮治:牙周刮治是治療牙齦退縮的基礎方法,通過去除牙根表面的牙菌斑和牙石,減少炎癥刺激,促進牙齦組織的恢復。刮治后需配合良好的口腔衛(wèi)生習慣,如使用軟毛牙刷和牙線,避免進一步損傷牙齦。
2、藥物治療:牙齦退縮可能與牙周炎有關,通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血等癥狀。藥物治療包括局部使用抗菌藥物如氯己定含漱液,每日兩次,每次10毫升,含漱30秒;或使用甲硝唑凝膠,每日兩次,涂抹于患處。
3、手術治療:對于嚴重的牙齦退縮,可能需要進行牙齦移植手術或結締組織移植手術。牙齦移植手術通過從口腔其他部位取健康牙齦組織,覆蓋在退縮的牙齦區(qū)域;結締組織移植手術則通過移植結締組織,增加牙齦的厚度和穩(wěn)定性。
4、不良習慣改善:不良刷牙習慣是導致牙齦退縮的常見原因。建議使用軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法,避免過度用力刷牙。同時,減少使用牙簽,改用牙線或間隙刷清潔牙縫。
5、咬合調(diào)整:牙齒排列不齊或咬合創(chuàng)傷也可能導致牙齦退縮。通過正畸治療或咬合調(diào)整,改善牙齒排列和咬合關系,減少對牙齦的機械刺激,有助于牙齦健康的恢復。
牙齦退縮的護理需注重日??谇恍l(wèi)生,建議使用含氟牙膏和抗菌漱口水,定期進行牙周檢查和清潔。飲食上,多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓,有助于牙齦健康。適當進行口腔肌肉鍛煉,如咀嚼無糖口香糖,增強牙齦的血液循環(huán)和抵抗力。