蜂蜜孕婦能吃嗎
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蜂蜜孕婦能吃嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
蜂蜜孕婦能吃，但是在懷孕的時(shí)候使用蜂蜜的時(shí)候一定要適量，不要一次性吃太多，蜂蜜是一種天然的大腦滋補(bǔ)劑，可以補(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)，還有豐富的鋅、鎂等微量元素和多種維生素，具有一定的益腦增智的作用，還可以起到美白護(hù)膚的功效。適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿圻€可以潤腸通便和提高睡眠的質(zhì)量的作用，在平時(shí)生活中要避免長時(shí)間的熬夜。
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