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就診感冒頭痛飲食有什么注意的

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就診感冒頭痛飲食有什么注意的

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
出現(xiàn)感冒飲食上以清淡飲食為主,多吃水果蔬菜,其中里面也富含著一些營養(yǎng)元素,還可以選擇含有維生素的,例如多吃提子、草莓、桃子,注意患者不能吃一些油膩食物、辛辣、刺激的食品,比如煎肉、火鍋、辣椒、花椒食品最好不吃,飲食方面能選擇些高蛋白好消化的食物,此外像牛奶、雞蛋、跟魚都可以補(bǔ)充的,飲食中患者要有足夠的營養(yǎng),也要把身體素質(zhì)增加,才可以輔助感冒的康復(fù)。

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