2型糖尿病一般在40歲以后容易得,但具體發(fā)病年齡與遺傳、環(huán)境、生活方式等因素有關(guān)。如果存在家族史,如父母患有2型糖尿病,則子女患病的概率會增加。2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的血糖代謝紊亂性疾病,常見于肥胖、高齡人群。通常情況下,2型糖尿病患者多見于40歲以上的人群,尤其是有家族史的人群,更容易患此病。若長期處于不良的生活方式中,如經(jīng)常熬夜、不注意飲食等,也可能會誘發(fā)該疾病。而隨著年齡的增長,身體各個器官功能也會逐漸衰退,此時機體抵抗力下降,也容易受到細菌或病毒感染,從而增加患2型糖尿病的風(fēng)險。建議日常生活中保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累以及精神壓力過大。同時還要注意合理飲食,適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、獼猴桃、菠菜等。另外還要適當(dāng)進行運動鍛煉,能夠增強自身免疫力,在一定程度上可以預(yù)防疾病的發(fā)生。