吃巧克力的好處和壞處是什么
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問(wèn)題描述：
我平時(shí)總是特別喜歡吃巧克力，想知道吃巧克力的好處和壞處是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
巧克力有興奮、提神作用，適量使用可以降低心臟病的發(fā)生率，防止血管硬化和血栓形成，降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。含有的較多礦物質(zhì)，但大量進(jìn)食，因脂肪含量過(guò)多熱量較高，不但可引起胃痛、腹脹、腹瀉等，富含糖，可引起血糖升高、體重增加。
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