例假前腰酸了一個星期都不來怎么辦
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例假前腰酸了一個星期都不來怎么辦
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)推遲一周的時間屬于是氣血瘀滯引來的，有可能是宮寒，建議您平時留意不要吃太過寒涼和食物，以免引來腹痛的癥狀嚴(yán)重，可以喝點(diǎn)紅糖水，平時要多吃許多高維生素和高蛋白含量豐富的食物消化營養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，不要加班和操勞，飲食的口味要清淡。
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