每次手淫之后都特別后悔
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問題描述：
我手淫大概有四年了，越來越頻繁，每次完事之后都特別后悔，但就是控制不住，要怎么辦呢?我主要怕陽痿
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
這個(gè)不良習(xí)慣需要徹底戒掉，要不然經(jīng)常手淫刺激太頻繁，太劇烈的話，容易出現(xiàn)陽痿早泄，那樣影響到以后的性生活質(zhì)量就不好了，平時(shí)盡量不要看刺激性強(qiáng)的電影，這樣不經(jīng)常去想就沒有問題的，如果想手淫的話可以去跑步鍛煉，轉(zhuǎn)移一下注意力，這樣就好了。
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