怎么可以緩解抑郁癥？
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怎么可以緩解抑郁癥？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，為了很好的預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn)，介意不宜長時間的一個人要房間里，平常有什么心事也不要憋在心里，可以找信得過的朋友說出來，或是多去運動。同時平時一定要注意休息，避免勞累和情緒激動。
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