小孩吃葡萄干有以下幾個好處和壞處:好處:1.葡萄干富含鐵和鈣,有助于預(yù)防和治療孩子的缺鐵性貧血。2.葡萄干含有大量的葡萄糖,對于心肌有營養(yǎng)作用,對于孩子的生長發(fā)育,也能夠提供能量的來源。3.葡萄干含有多種的維生素,以及礦物質(zhì)和氨基酸,有助于緩解孩子的疲勞。4.葡萄干含碳水化合物量高,但糖分相對較低,有利于控制孩子的糖分?jǐn)z入。壞處:1.葡萄干中含有大量碳水化合物,過量食用容易導(dǎo)致孩子上火。2.葡萄干中的糖分高,容易導(dǎo)致齲齒的問題,需要引起家長注意。3.葡萄干中含有色素和防腐劑,食用時需要注意衛(wèi)生和安全。