如果想要預防或者調(diào)理貧血,可以通過飲食調(diào)整、生活作息調(diào)整等一般治療來改善。若患者癥狀比較嚴重,則需要在醫(yī)生指導下進行藥物治療。一、一般治療1.飲食調(diào)整:平時可以適當吃富含鐵元素的食物,比如動物肝臟、紅棗、菠菜等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),并且也能夠起到輔助補血的效果,從而減少缺鐵性貧血的發(fā)生概率。2.生活作息調(diào)整:日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免長期熬夜或者是過度勞累,以免導致機體免疫力下降,增加疾病發(fā)生的概率。二、藥物治療對于存在有缺鐵性貧血的患者,在必要時也可以遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、維生素B12片等藥物進行治療,能夠促進體內(nèi)紅細胞生成,從而緩解不適的癥狀。除此之外,還可以通過運動鍛煉等方式來增強自身的體質(zhì),提高抗病能力。如果出現(xiàn)明顯的不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。