腎虧一般是指腎虛。腎虛脫發(fā)是否會自愈需要根據(jù)具體情況判斷。1.會自愈:如果患者是由于熬夜、精神壓力大等原因?qū)е碌妮p度腎虛脫發(fā),并且沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,則通??梢宰孕腥=ㄗh患者平時注意休息,避免過度勞累和熬夜,保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒,同時還可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,有助于改善病情。2.不會自愈:如果是中重度腎虛脫發(fā),并伴有頭皮瘙癢、疼痛等癥狀,則可能無法自愈。此時患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物治療。另外,也可以遵醫(yī)囑外用米諾地爾搽劑、酮康唑洗劑等藥物緩解。在日常生活中,患者要注意飲食健康,盡量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,從而為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,避免長期熬夜。