眼睛剛剛近視怎么恢復(fù)
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眼睛剛剛近視怎么恢復(fù)
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孩子眼睛近視眼以后，需要有及時(shí)的佩帶擅長自己度數(shù)的框架眼鏡來矯正視力的，否則視力下降會更快，平時(shí)留意防止用眼疲勞，做作業(yè)的時(shí)候要有個(gè)正確的坐姿，看電視40分鐘時(shí)間的時(shí)候需要有歇息3~5分鐘，閑暇時(shí)多做遠(yuǎn)望和眼保健操，這些都可以有效紓解視力下降。特別注意不吃辛辣刺激性的食物很重要。加強(qiáng)戶外鍛練有利于增強(qiáng)身體抵抗力。
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