懷孕期間能吃蒲公英嗎？
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問題描述：
最近想吃點蒲公英，都說維生素豐富，但是懷孕了，怕對自己的孩子有影響，懷孕期間能吃蒲公英嗎?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
蒲公英是一種野菜，它不僅含有大量的維生素c，還有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，對懷孕的女性有一定的益處。懷孕期間是可以吃蒲公英的，它不僅有去火的作用，還有催乳的功效，可以平時飲食當做菜品。在懷孕期間，要注意營養(yǎng)搭配均勻，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，懷孕4個月以后應(yīng)該開始注意加重營養(yǎng)，比如鈣，鐵等元素的攝入。應(yīng)該多吃雞蛋，魚肉，精肉，奶粉等，盡量從飲食中補充營養(yǎng)，水果和蔬菜同樣是不能缺少的，定期去專業(yè)醫(yī)院進行孕期檢查，有利于肚子里的胎兒健康發(fā)育。
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