懷孕期間要注意做好產(chǎn)檢,出現(xiàn)身體不適需要及時(shí)就醫(yī),懷孕中晚期因?yàn)樽訉m相對(duì)比較大,在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥,能夠減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,也能夠保證胎盤血液的供應(yīng)而促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦在懷孕期間出現(xiàn)腰疼,可以給腰部做熱敷或者是按摩,在一定程度上有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán),能夠改善腰疼的情況。孕期出現(xiàn)腰疼多考慮是由于增大的子宮對(duì)腰部形成壓迫所引起的,孕期要避免久坐或者久站,日常生活中可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng),在飯后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉健?/div>