血糖高吃銀耳好不好
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血糖高吃銀耳好不好
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
比如不要吃油膩的、煎炸的食物，銀耳并不是屬于高熱量、高脂肪的食物，所以糖尿病患者是可以適量食用的。糖尿病患者需要飲食控制，但是也并不是說什么都不能吃，主要是飲食要控制總熱量，而且在食物的種類上，不要選擇高熱量、高脂肪的食物。血糖高或者是糖尿病的患者是可以吃銀耳的。
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