例假來(lái)時(shí)肚子痛，怎么弄
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例假來(lái)時(shí)肚子痛，怎么弄
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
例假指的是月經(jīng)，月經(jīng)來(lái)時(shí)肚子痛可以通過(guò)休息、熱敷、飲食調(diào)理、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行改善。1、休息月經(jīng)來(lái)時(shí)出現(xiàn)肚子疼痛的情況，可能是痛經(jīng)導(dǎo)致的，建議患者可以適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，以免加重疼痛癥狀。同時(shí)，患者也可以適當(dāng)喝紅糖姜水，緩解不適癥狀。2、熱敷患者可以使用熱毛巾或暖水袋熱敷腹部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)的情況。同時(shí)，患者也可以通過(guò)按摩的方式，緩解不適癥狀。3、飲食調(diào)理在月經(jīng)期間，建議患者需要注意避免食用寒涼的食物，如雪糕、冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)的情況。建議患者可以適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?，如紅糖姜水、熱牛奶等。4、藥物治療如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，緩解疼痛癥狀。5、物理治療患者也可以通過(guò)腹部熱敷、按摩等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。日常生活中，建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，以免加重痛經(jīng)的情況。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
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