吃得太多會引起消化不良嗎
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吃得太多會引起消化不良嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃得太多會引起消化不良，主要是因為食物攝入過多，導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，從而引起一系列不適癥狀。建議患者平時注意飲食均衡，避免暴飲暴食。如果患者一次性進(jìn)食過多的食物，可能會導(dǎo)致胃腸道的蠕動減慢，從而出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。還會伴有惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。嚴(yán)重時還可能會出現(xiàn)腹瀉、便秘等情況。建議患者平時要注意合理飲食，避免暴飲暴食?？梢陨偈扯嗖?，細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。同時還可以適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，在一定程度上也可以緩解不適癥狀。在日常生活中，患者要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷寒涼類的食物。
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