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肺炎恢復(fù)中能做運(yùn)動嗎

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肺炎恢復(fù)中能做運(yùn)動嗎

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
肺炎在恢復(fù)期是可以做適當(dāng)運(yùn)動的,在吃過飯之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?,比較有利于消化吸收,但是要避免做劇烈的運(yùn)動。肺炎在恢復(fù)期,身體的抵抗力和免疫力相對是比較差的,如果做劇烈的運(yùn)動,不利于身體的恢復(fù),而且有可能會導(dǎo)致劇烈咳嗽等身體不適感,運(yùn)動后如果出汗比較多,不注意保暖,有可能會導(dǎo)致受涼、感冒。肺炎恢復(fù)期要保證有充足的休息時間,不可以太過勞累,晚上要盡量避免長時間熬夜,沒有完全好的情況下,需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥來進(jìn)行治療,平時多注意自身的保暖,盡量不要受涼,還要加強(qiáng)營養(yǎng)。

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