2型糖尿病牛肉的肥肉能吃嗎
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2型糖尿病牛肉的肥肉能吃嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以適量吃牛肉的肥肉。建議用量：100g/天2型糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起的代謝性疾病，患者會出現(xiàn)多尿、多飲、多食和體重減輕等癥狀。牛肉的肥肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有一定的好處。2型糖尿病患者可以適量吃牛肉的肥肉。牛肉的肥肉中含有大量的脂肪，如果過量食用可能會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而引起肥胖的情況。不建議過量食用牛肉的肥肉。對牛肉過敏的患者也不建議食用牛肉的肥肉，以免出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。在日常生活中，建議2型糖尿病患者注意飲食健康，避免暴飲暴食。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以增強(qiáng)自身抵抗力。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
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