年輕女性氣血不足應(yīng)該怎么調(diào)理
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問題描述：
我近期感到自己有點(diǎn)氣血不足，不知道什么原因引起的，氣血不足該怎么調(diào)理，該吃什么補(bǔ)氣血?
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考慮氣血不足是氣血俱虛，女性氣血不足的話，各臟腑功能會(huì)失調(diào)，會(huì)有很多氣血不足的癥狀，比如心悸氣短、月經(jīng)不調(diào)、面色無華等，孕齡婦女甚至?xí)霈F(xiàn)不孕等，女性氣血不足要及時(shí)治療，可以從飲食調(diào)理入手，吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。補(bǔ)氣血食物如大棗等。
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