腿膝蓋疼是什么原因?qū)е碌?/h1>
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腿膝蓋疼是什么原因?qū)е碌?/div>
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)間軟骨磨損加大、軟骨營養(yǎng)流失、軟骨細(xì)胞受損等都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不適等問題。在日常養(yǎng)護(hù)中，除了可以熱敷等緩解疼痛外，還需要注重軟骨營養(yǎng)的補(bǔ)充。近年來，隨著科研的深入發(fā)展，氨基葡萄糖成為了較為常見的選擇，它不僅可以減輕疼痛的癥狀，同時(shí)還可以延關(guān)節(jié)疾病的發(fā)展。但是像氨糖這類，無法從食物攝取的營養(yǎng)素，有必要選擇一些膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，尤其是患有骨關(guān)節(jié)問題的人更應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。市場中有很多氨糖產(chǎn)品，如健力多氨糖軟骨素鈣片，營養(yǎng)含量足、軟硬骨同補(bǔ)，改善軟硬骨不適問題。選購氨糖軟骨素時(shí)要選擇帶有國食健字小藍(lán)帽標(biāo)志的產(chǎn)品。有條件的話可以在專業(yè)人士或者醫(yī)生指導(dǎo)下食用；當(dāng)然，如果腿膝蓋疼長時(shí)間得不到改善要及時(shí)就醫(yī)。
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