月經(jīng)期間可以吃木瓜嗎
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月經(jīng)期間可以吃木瓜嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
木瓜屬于滋潤(rùn)的水果，月經(jīng)期間可以吃的。但是不能夠吃的太涼，最好是吃常溫，絕不可以吃的太多。因?yàn)樵陆?jīng)期間不能夠碰極冷的食物，以免再次出現(xiàn)痛經(jīng)，還需要有留意腹部防寒，多喝許多溫開(kāi)水不能夠拿重物，月經(jīng)期間需要有多留意歇息留意個(gè)人衛(wèi)生，可以適當(dāng)?shù)某栽S多補(bǔ)氣血的食物。
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