強直患者能不能做俯臥撐
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強直患者能不能做俯臥撐
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
強直一般是指強直性脊柱炎，通常情況下，患有強直性脊柱炎的患者是可以做俯臥撐的。如果病情比較輕微，沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，可以適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉，比如打太極拳、慢走等。此時不需要過分擔(dān)心，也不用過多地進(jìn)行治療。但是要避免劇烈運動，否則可能會使關(guān)節(jié)受到損傷，甚至還會加重疾病給身體帶來的不良反應(yīng)。但如果患者的病情比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯疼痛的癥狀，并且伴隨活動受限的情況，則不建議做俯臥撐，以免導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展，從而影響正常的生活和工作。在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，盡量多吃鈣元素含量偏高的食物，也可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，也要定期去醫(yī)院復(fù)查，及時關(guān)注身體的恢復(fù)情況。
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