月經(jīng)期間頭痛怎么辦？
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月經(jīng)期間頭痛怎么辦?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間頭痛一定要多注意休息，保證充足的睡眠，可以應(yīng)用熱敷的方法，用熱毛巾熱敷太陽穴、頭部，每次可以30分鐘左右。經(jīng)常到戶外散步、調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力，可以給予推拿，還可以給予梳子梳理頭皮，改善腦部的供血，飲食上可以喝一些甜的飲料，因為糖分可以迅速的增加人體的血糖含量，可以改善頭痛的癥狀。
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