月經(jīng)期可以吃李子嗎
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月經(jīng)期可以吃李子嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)期注意不要吃涼性的食物如李子、梨、蘋果、香蕉等是屬于寒性的，因此經(jīng)期盡量不要吃。因?yàn)闆鲂缘氖澄锶菀讓?dǎo)致機(jī)體受寒、氣血凝滯引起痛經(jīng)腹痛等情況。還有就是經(jīng)期也不要進(jìn)食辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物進(jìn)食過多容易導(dǎo)致月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長等情況。
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