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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
感冒通常不會對懷孕產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但需注意癥狀管理和預(yù)防并發(fā)癥。感冒主要由病毒感染引起，孕婦可通過休息、多喝水、使用安全的藥物等方式緩解癥狀。感冒可能由免疫力下降、接觸病毒、環(huán)境變化等因素引起，孕婦在感冒期間應(yīng)避免自行用藥，尤其是含有偽麻黃堿、布洛芬等成分的藥物。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，避免發(fā)展為更嚴(yán)重的呼吸道感染或其他并發(fā)癥。孕婦在感冒期間應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸其他感冒患者，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅，增強(qiáng)免疫力。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動，如散步、孕婦瑜伽，有助于提高身體抵抗力。
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