蓮霧是一種很好的水果。它含有豐富的礦物質(zhì)、維生素C和膳食纖維。孕婦腹瀉后應(yīng)及時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,多喝粥、湯水類的液體食物,同時(shí)也要吃點(diǎn)糕點(diǎn)類的主食,增強(qiáng)熱量和體能。孕婦食用蓮子心更好,因?yàn)樯徸有哪艽龠M(jìn)胎兒大腦發(fā)育,也有利于促進(jìn)孕婦食欲、利尿、消腫、預(yù)防妊娠高血壓等。雖然蓮霧不錯(cuò),但不要大量食用,而且一定要買新鮮的食用比較好。孕期應(yīng)防患于未然,注意合理膳食,保持體重的適宜增長(zhǎng),避免體重增加過快和肥胖。若需控制飲食.最或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可盲目控制,否則得不償失。