鼻炎反復(fù)發(fā)作可能由環(huán)境因素、過(guò)敏原刺激、免疫功能異常、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、感染等因素引起,鼻炎可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、環(huán)境控制、免疫調(diào)節(jié)、鼻腔護(hù)理等方式緩解。
1、環(huán)境因素:長(zhǎng)期暴露在空氣污染、干燥或寒冷的環(huán)境中,容易導(dǎo)致鼻腔黏膜受損,引發(fā)鼻炎反復(fù)發(fā)作。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,避免接觸刺激性氣體,外出時(shí)佩戴口罩。
2、過(guò)敏原刺激:花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原接觸鼻腔后,可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。定期清潔家居環(huán)境,使用防螨床品,避免接觸已知過(guò)敏原,必要時(shí)服用抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次。
3、免疫功能異常:免疫功能低下或紊亂可能導(dǎo)致鼻腔局部防御能力下降,易受病原體侵襲。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,保持規(guī)律作息,增強(qiáng)免疫力,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
4、鼻腔結(jié)構(gòu)異常:鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)問(wèn)題可能影響鼻腔通氣功能,導(dǎo)致鼻炎反復(fù)發(fā)作。需通過(guò)鼻內(nèi)鏡等檢查明確診斷,必要時(shí)進(jìn)行鼻中隔矯正術(shù)或鼻息肉切除術(shù)。
5、感染:病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性鼻炎,若未徹底治愈可能轉(zhuǎn)為慢性。出現(xiàn)感染癥狀時(shí),及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg每日三次,或抗病毒藥物如奧司他韋膠囊75mg每日兩次。
飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多攝入富含維生素的蔬果;運(yùn)動(dòng)可選擇瑜伽、慢跑等增強(qiáng)體質(zhì);日常護(hù)理中注意鼻腔清潔,使用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔濕潤(rùn),避免用力擤鼻,定期復(fù)查,必要時(shí)咨詢專業(yè)