月經(jīng)期間能吃黑豆?jié){嗎
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月經(jīng)期間能吃黑豆?jié){嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以喝黑豆豆?jié){的，但因?yàn)楹诙咕哂幸欢ǖ幕钛饔?，所以在月?jīng)期間不宜多喝，更不能喝冰鎮(zhèn)的。黑豆的主要作用有活血、利尿、補(bǔ)血、清火，黑豆中含含有天然的雌性激素，可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。
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