經(jīng)常中暑是什么原因怎么調(diào)理
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經(jīng)常中暑是什么原因怎么調(diào)理
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果中暑可從飲食上調(diào)理飲食易清淡、易消化、可以高熱量、高維生素、高蛋白、低脂肪飲食為主，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，及時補(bǔ)充水分。中暑的處理原則，脫離熱源環(huán)境、迅速降低體溫及時補(bǔ)充水。平時要注意多吃新鮮蔬菜和水果。
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