怎樣就會引起貧血
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怎樣就會引起貧血
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
引起貧血的原因有很多，日常較為常見的原因是因為身體造血物質(zhì)嚴重缺乏時，如維生素B12、葉酸、鐵缺失等。細胞破壞增多，像過度失血，病毒就會以此攻擊紅細胞出現(xiàn)貧血。如果體內(nèi)一些重要的氨基酸缺乏，也會造成貧血等。同時如果身體的造血功能不良時，如在一些物理化學的因素影響下，骨髓造血功能受損，也是會出現(xiàn)貧血。貧血可以吃一些含鐵量元素高的食物，搭配富含維生素的水果，含鐵元素較高的食物有紅肉、動物肝臟、貝類等，搭配富含維生素的水果，如柿子、獼猴桃、桃子、西紅柿等，可以促進鐵的吸收。
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