腿疼吃什么食物,要根據(jù)引起腿疼的原因選擇性多進(jìn)食一些某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量高的食物,可以參考如下:1.如因缺鈣引起的腿疼,可以選擇多吃一些鈣含量高的食物,如牛奶、豆制品、魚(yú)蝦、瘦肉等。2.如因血栓引起的腿疼,可以選擇多吃一些具有抗血小板聚集的食物,如花生、姜、木耳、香菇、香蕉等。3.如因神經(jīng)病變引起的腿疼,可以選擇多吃一些富含維生素B及鋅的食物,如小米、燕麥、芝麻、核桃等。食物雖然對(duì)部分腿疼患者具有一定的作用,但還要積極治療原發(fā)疾病。