卵巢早衰可以通過以下方法來恢復(fù):1.飲食調(diào)理:多吃些富含蛋白質(zhì)的食物,補(bǔ)充一些葉酸,可吃些白木耳、大豆,能幫助卵巢發(fā)育、緩解早衰現(xiàn)象。2.調(diào)整情緒:如果情緒總是不穩(wěn)定或者承受過多的壓力,會對內(nèi)分泌造成很大的影響,進(jìn)而導(dǎo)致卵巢早衰的癥狀加重。3.藥物治療:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用戊酸雌二醇、尼爾雌醇等雌激素。建議患者及時到醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。