中醫(yī)按摩延緩衰老的三大秘方

　　中醫(yī)按摩是治病保健的一大特色，衰老是我們每個(gè)人都不可避免的生理現(xiàn)象，如何發(fā)現(xiàn)隱藏的“抗老穴”，通過按摩改善日益明顯的斑點(diǎn)、細(xì)紋和松弛，恢復(fù)光彩緊致的面容。來看看中醫(yī)按摩延緩衰老的三大秘方。

　　攢竹穴

　　長時(shí)間面對(duì)電腦，脆弱的眼部肌膚很容易出現(xiàn)水腫、細(xì)紋和松弛等問題。

　　功效：促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生。

　　位置：兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。

　　按摩方法：食指指腹點(diǎn)壓穴位并配合呼吸，連續(xù)點(diǎn)壓30秒。

　　迎香穴

　　污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉，肌膚松弛。

　　功效：增強(qiáng)面部的血液循環(huán)，潤澤肌膚。

　　位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處。

　　按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩1分鐘。

　　養(yǎng)老穴

　　長期缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現(xiàn)。

　　功效：疏通經(jīng)絡(luò)，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道。

　　位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。

　　按摩方法：用食指指腹做推揉的動(dòng)作，并配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩一分鐘。