中醫(yī)治療腰痛應(yīng)該如何按摩

　　中醫(yī)推拿按摩治療腰腿疼有很好的療效，通過(guò)按摩相關(guān)的穴位已達(dá)到緩解治療疾病的目的，具體應(yīng)該怎樣按摩呢?

　　揉法

　　用魚(yú)際或掌根部著于患處，微用力作左右不停地移動(dòng)，腕關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)旋回，繞于患部，輕重緩急、幅度大小均須適當(dāng)，主治局部紅腫，可用于全身各部位，消腫止痛、祛風(fēng)散熱，助消化。

　　捻法

　　用拇、食指羅紋作上下左右對(duì)稱(chēng)的捻某部位，狀如捻?，用勁著實(shí)，用于四肢各小關(guān)節(jié)，暢行氣血。

　　掐法

　　以拇指和食指，上下對(duì)稱(chēng)掐某部位用力內(nèi)收，或用拇指指甲掐穴位，適用于四肢、頭面部人中等，有開(kāi)竅提神作用。

　　搓法

　　兩手伸開(kāi)，掌心空虛，對(duì)治療部位對(duì)稱(chēng)托抱如搓繩狀前后搓動(dòng)。力須柔軟均勻，適于四肢腰背，主疏肝平風(fēng)解郁，舒松脈絡(luò)，調(diào)和氣血。

　　兩手在應(yīng)搖的關(guān)節(jié)前后，托住或握住，左右旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，緩緩而行。搖則動(dòng)之，運(yùn)則行之，不可操之過(guò)急。適于頸腰四肢，通腠理、開(kāi)關(guān)節(jié)，增強(qiáng)肢體活動(dòng)能力。

　　搖法