喝袋泡茶注意宜忌才能確保健康

　　人們常常飲用袋泡的紅茶、花茶及綠茶，尤其是辦公室一族。對(duì)于袋泡茶，大家一般都是沖泡一次就棄掉了。那么，喝袋泡茶有什么注意事項(xiàng)呢?下面小編為大家詳細(xì)介紹，喝袋泡茶的注意事項(xiàng)是什么，希望能對(duì)您有所幫助。

　　從茶葉沖泡的香氣和滋味的實(shí)際情況來(lái)看，泡茶香氣郁，味鮮爽。泡茶雖濃澀，但味鮮爽不如前。泡茶香氣和滋味已淡乏。若再經(jīng)沖泡則無(wú)滋味，似喝白開水了。還有的學(xué)者指出，茶葉經(jīng)過(guò)多次沖泡還能使一些難溶性有害物質(zhì)如某些極微量的殘留農(nóng)藥等會(huì)逐漸被浸出。喝袋泡茶的注意事項(xiàng)是每杯茶放3克花茶或紅茶或者綠茶，一般以沖泡2—3次為好，不宜多次沖泡。

　　泡茶一杯，不但幽香撲鼻，喝上一品，香有余甘。而且還可令人輕松舒暢，精神倍增。人們飲用的袋泡紅茶、綠茶及花茶，一般都是沖泡1次后就將茶渣棄掉了。因?yàn)檫@種茶葉在加工制造時(shí)通過(guò)切揉，充分破壞了葉細(xì)胞，形成顆粒狀或形狀細(xì)小的片狀，茶葉中的有效內(nèi)容物沖泡時(shí)很容易被浸出來(lái)。

　　看了上面對(duì)喝袋泡茶的注意事項(xiàng)的介紹，相信大家已經(jīng)了解了喝袋泡茶應(yīng)注意什么。如果您還有其他問(wèn)題，可以到我院詳細(xì)咨詢。

　　用沸水沖泡花茶、紅茶、綠茶，經(jīng)3分鐘以后，第一次就能溶出可溶物總量的55%左右。第二次沖泡約為30%。第三次沖泡為10%左右。第4次沖泡只有 1%—3%。從茶葉含有的維生素和氨基酸被溶出的情況來(lái)看，在第一次沖泡時(shí)就有80%被浸出;第2次沖泡時(shí)浸出率達(dá)到95%以上;茶葉含的其它有效成分如茶多酚、咖啡堿等也大都如此。