桑菊茶治感冒的效果好不好

　　時值隆冬是感冒肆虐之際，如果你不慎中招了，別擔(dān)心，不妨喝點中醫(yī)專家推薦的藥茶吧。祖國中醫(yī)認(rèn)為，喝藥茶不僅可以很好的緩解感冒癥狀，還安全無副作用哦!

　　羅漢茶

　　羅漢果20克，綠茶兩克。先將羅漢果加水300～500毫升，煮沸5～10分鐘后，加入綠茶再煮1～2分鐘即可，每天1劑，分3～5次飲服。羅漢茶具有清熱化痰止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒所致咳嗽痰黃或小兒百日咳等。

　　蒼耳茶

　　蒼耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶葉各兩克，共研為細(xì)末，每天分2～3次，泡茶飲服。蒼耳茶具有辛溫通竅，散風(fēng)驅(qū)濕的作用，適用于風(fēng)寒感冒，鼻塞頭痛，頭重而痛流涕不止等證。

　　桑菊茶

　　取冬桑葉、菊花5～10克，甘草兩克，龍井茶3克，每天泡水當(dāng)茶飲。桑菊茶具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用，適用于風(fēng)熱感冒，身熱咳嗽，頭痛咽痛，口微渴等證。

　　參蘇茶

　　人參15克，蘇葉、前胡、茯苓各9克，陳皮6克，茶葉3克，共研細(xì)末，取10克用溫開水沖服，每天2～3次。參蘇茶具有益氣解表的作用，適用于氣虛感冒，惡寒發(fā)熱，頭痛鼻塞，少氣懶言，咳嗽痰白，面色無華等證。

　　銀花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入茶杯用開水浸泡當(dāng)茶飲。三花茶具有清熱解毒的作用，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，汗出，鼻塞無涕，咽喉腫痛等證。

　　三花茶