月經(jīng)不調可采用種玉酒緩解

　　月經(jīng)不調，婦科常見病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。出現(xiàn)月經(jīng)不調時，經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

　　中醫(yī)有“種玉酒”可以幫助女性緩解月經(jīng)不調癥狀。

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　　配方：當歸150克，遠志120克，糯米酒1500克。

　　制作方法：將當歸切碎，與遠志和勻，用干凈紗布袋包好，放入盛有糯米酒的容器中，加蓋密封浸泡1個月，過濾去渣，取酒飲用。

　　功效與主治：活血通經(jīng)，調和氣血。用于月經(jīng)不調，氣血衰弱，女子不孕等。

　　服法：每晚睡前溫服，飲量隨個人酒量而定。

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　　說明：本方名為“種玉”，是一首傳統(tǒng)婦科藥酒方，主要用于氣郁血瘀，痰濕阻滯所致的女子不孕、月經(jīng)不調等。當歸在中醫(yī)傳統(tǒng)用法上分歸頭、歸身、歸尾三部分入藥，歸身補血，歸頭活血，歸尾破血。此酒中用全當歸，即可補血，又能活血。遠志則具解郁化痰，益志安神的作用，與當歸合用還能活血理氣補肝。但此酒中遠志的用量較大，目的在于加強解郁化痰功效。開始時可適當減量，適應后再逐漸加至原量。此酒藥性較為平和，治療不孕癥應堅持常服，不要間斷。對體型肥胖的月經(jīng)不調者也可常飲。