夜間尿頻不妨試試中醫(yī)食療

　　夜尿頻繁是老年人煩惱的事情，不僅使睡眠受到困擾，還易感冒著涼或誘發(fā)其他疾病。中醫(yī)可以通過食療治夜間尿頻，那治療夜間尿頻的中醫(yī)膳食有哪些呢?一起來了解。

　　中醫(yī)認為，腎主藏精、主水、主納氣，開竅于耳及前后二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱(小閘門)共同協(xié)調(diào)水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。西醫(yī)理論則認為是由于患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動脈硬化等，也是衰老的標志之一。

　　夜尿頻繁的老人，在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。

　　燉蠶蛹，取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果(銀杏)5枚，生姜1片，燉服。這是治療夜間尿頻的中醫(yī)膳食之一，它能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

　　竹絲雞湯取雞四分之一只并去皮，巴戟天(中藥房售)用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克(破壞杜仲膠以利藥材出味)，淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。

　　核桃炒韭菜，以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調(diào)味佐餐?？裳a腎壯陽。

　　豬小肚湯，豬小肚(膀胱)一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。

　　看了上述內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解了治療夜間尿頻的中醫(yī)膳食有哪些。如果您也有夜間尿頻的習慣，不妨試試以上食療。