骨質(zhì)疏松患者冬季進補的好方法

　　近年來骨質(zhì)疏松發(fā)病率已躍居常見病、多發(fā)病第七位絕經(jīng)后婦女50%以上、老年男20%以上患有骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松所呈現(xiàn)出發(fā)病率高、醫(yī)療費用高等特點已成為不得不引起們重視公共健康問題

　　2000多年前中醫(yī)名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》就說過：“病骨骨重不可舉骨髓酸痛寒氣至名曰骨痹”“腎氣熱則腰脊不舉骨枯而髓減發(fā)為骨痿”里提到“骨痿”、“骨枯”、“骨痹”與現(xiàn)代醫(yī)學腰背疼痛、身材縮短、駝背、骨折等骨質(zhì)疏松臨床表現(xiàn)基本相似中醫(yī)認為導致骨質(zhì)疏松根本原因是腎精虧虛腎為先天之本主骨生髓腎虛精血不足則髓之生化乏源不能滋養(yǎng)骨骼骨之失養(yǎng)會導致骨骼脆弱無力其次脾失健運是骨質(zhì)疏松重要病機脾虛運化失司會影響胃腸對鈣、磷微量元素、蛋白質(zhì)及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)吸收而氣滯血瘀則是其促發(fā)因素血瘀痹阻脈絡氣血津液不能濡養(yǎng)筋骨筋骨旦失濡養(yǎng)便易疏松脆弱

　　中醫(yī)學病因病機分析：本病多由先天稟賦不足、后天調(diào)養(yǎng)失宜、久病失治、老年衰變、用藥失當引發(fā)

　　1.先天稟賦不足體質(zhì)虛弱父母體虛遺傳缺弱胎中失養(yǎng)孕育不足造成腎氣虧虛腎精不足髓空骨軟《靈樞·經(jīng)脈》云：“始生先成精精生而腦髓生骨為干脈為營筋力剛肉為墻皮膚生而毛發(fā)長”說明出生前后骨骼生長、發(fā)育均依賴腎精

　　2.飲食不節(jié)損傷脾胃精微不輸 暴飲暴食、嗜欲偏食、飲酒過度等原因均會損傷脾胃脾為后天之本、氣血生化之源脾胃長期受損化源衰少臟腑、經(jīng)絡、四肢百骸失滋養(yǎng)關切不利肌肉瘦削發(fā)為本病

　　3.久病失治后天調(diào)養(yǎng)失宜損及五臟 久病或大病之后邪氣過盛臟氣損傷;或瘀血內(nèi)結新血不生;或病后失調(diào)理正氣虧虛難復精氣虧耗傷及五臟、“五臟之傷窮必及腎” 由上可知骨質(zhì)疏松多因腎精不足脾失攝納脾腎同虛而成藥膳制作亦應遵循陰陽平衡原則即對陰證系列證型應采用具有“補其不足”功能中藥對陽證系列證型應采用具有“瀉其有余”功能中藥是用藥基本原則故骨質(zhì)疏松癥應重“補其不足”其 中補陽藥以補腎陽藥為主補血藥以補血養(yǎng)脾為主補氣藥以健脾益氣為主由此推出目前中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松用藥規(guī)律：是以補腎健脾益氣方藥為基本藥物組成常用中藥有熟地、當歸、黃芪、枸杞、淫羊藿、鹿角膠、龜板、參、白芍、菟絲、山藥、杜仲、女貞等二是以活血祛瘀藥為主配伍藥物活血祛瘀藥是除補虛藥以外用最多類中藥常用藥物有牛膝、丹參、川芎、延胡索、桃仁、穿山甲、雞血藤、自然銅等總而言之補腎、健脾、活血是中醫(yī)藥防治該病主要大法