秋季咳嗽多發(fā) 中醫(yī)支招應(yīng)對

　　秋季是咳嗽多發(fā)時(shí)節(jié)。由夏天進(jìn)入秋季的時(shí)節(jié)，原本濕潤的氣候漸漸變干燥，人體口腔、咽喉、鼻黏膜更加干燥，加上天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體容易感受風(fēng)寒而咳嗽。本報(bào)采訪了臺灣中醫(yī)林坤岳博士，請他來談?wù)勄锟鹊闹嗅t(yī)調(diào)理方法。

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　　林坤岳說，秋天的咳嗽，不論有痰無痰，總是伴隨咽喉明顯干燥感，這就是所謂的秋咳，所以秋咳的特性就寒重。林坤岳建議，在治療上要注意保暖與食用溫性食物，偏于寒涼的食物要避免攝取，如螃蟹、貝殼類、竹筍、大白菜、西瓜、香蕉、椰子、芒果等。其它高油脂、高蛋白、高糖、高熱量食品均要節(jié)制，如雞蛋、牛奶、面包、蛋糕、糖果、甘蔗、龍眼、荔枝、榴蓮、巧克力等。這些食物或加重炎癥，而產(chǎn)生更多的痰液。

　　在藥物的選用上，除了去寒化痰藥物以外，還要加入滋潤性較強(qiáng)的藥物，市民可以試試比較常用的方劑。如清燥救肺湯：桑葉、生石膏、杏仁、枇杷葉、阿膠、麥門冬、胡麻仁、甘草;麥門冬湯：麥門冬、人蔘、炙甘草、梗米、大棗、半夏;沙蔘麥冬湯：沙蔘、麥門冬、玉竹、天花粉、生扁豆、甘草、桑葉;百合固金湯：百合、玄蔘、麥門冬、當(dāng)歸、芍藥、生地黃、熟地黃、桔梗、貝母。

　　如果痰多的話，可以加瓜簍仁、貝母;久咳不愈的患者，可以加入地骨皮、桔梗;伴隨便秘癥狀的患者可以加玄蔘;痰少黃稠的話則加瓜簍仁、貝母、竹茹;痰中帶血或咳血加白茅根、白芨、仙鶴草;咽喉干燥疼痛加胖大海、天花粉。

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　　還有一些能養(yǎng)陰潤肺的食物輔助療法：如百合、白木耳糙米粥;香梨、百合燉川貝;桑葉、阿膠燉蓮藕;麥門冬、百合燉川貝;羅漢果烏梅湯，以上依寒氣的輕重，均可加入一片至五片老姜去寒氣?？偟膩碚f，秋咳去寒化痰外，特別要著重滋陰養(yǎng)肺潤燥才有良效。