讓寶寶降火的三種蔬菜

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　　寶寶一旦上火，很多家長(zhǎng)就會(huì)感到手足無(wú)措，因?yàn)閷殞毊吘鼓昙o(jì)小，有些大人用的治療方法就不能用在寶寶身上，而中醫(yī)覺(jué)得這幾種蔬菜也是可以幫助寶寶降火的，那么，讓寶寶降火的蔬菜是什么呢?

　　1、讓寶寶降火的蔬菜之韭菜

　　韭菜是養(yǎng)陽(yáng)的蔬菜，春天氣候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜還可增強(qiáng)人體的脾胃，對(duì)肝功能也有益處。

　　2、豆芽菜

　　豆芽具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。讓寶寶降火的蔬菜之綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口干口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養(yǎng)肝，有助于預(yù)防口角發(fā)炎。

　　3、菠菜

　　菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。這也是讓寶寶降火的蔬菜之一。

　　以上就是讓寶寶降火的三種蔬菜的相關(guān)介紹，僅供大家參考，希望這些讓寶寶降火的蔬菜能對(duì)你有所幫助，如果實(shí)在不行，請(qǐng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院，若你還有什么不明白的地方，請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家!

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