孕婦每天對電腦寶寶不會笑

　　現(xiàn)代社會，我們的日常生活已離不開電腦了，懷孕期間的孕婦也不例外，都說電腦有輻射，但很多時候避無可避。孕媽媽應該如何巧用電腦，才能避免輻射呢？

　　一歲半的娃娃居然還不會笑，兒童醫(yī)院專家昨日檢查發(fā)現(xiàn)，罪魁禍首竟然是電腦：由于母親懷孕期間過多使用電腦、復印機等輻射設備，結果導致寶寶患上嬰兒痙攣癥。來自綿陽的陳女士介紹，兒子已經(jīng)1歲半，會叫“爸爸”“媽媽”，一切看上去都很正常。但最近一段時間，孩子只能躺在床上，不說話，也不會笑，甚至連自己坐起來都很困難。醫(yī)生說，孩子出現(xiàn)了智力倒退的現(xiàn)象。

　　陳女士回憶，孩子10個月大時偶爾抽搐，家人當時沒太在意，只帶到附近醫(yī)院簡單看了一下。最近，孩子抽搐的次數(shù)越來越多，時間越來越長，有時候一天三四次，每次十幾分鐘，拳頭握得很緊，表情看起來很痛苦。經(jīng)重醫(yī)附屬兒童醫(yī)院神經(jīng)內科檢查，醫(yī)生診斷孩子是得了嬰兒痙攣癥。嬰兒痙攣癥為嬰兒期發(fā)生的一種癲癇綜合征，頻繁的痙攣發(fā)作，會對孩子智力發(fā)育造成影響。據(jù)悉，這種病的發(fā)病率占嬰兒的三千至四千分之一，兒童醫(yī)院每年都會收治多例這樣的患兒。一般都是先天性疾并產(chǎn)傷、病毒感染、外傷、遺傳等造成。

　　陳女士介紹，自己身體健康，在懷孕期間非常注意各種營養(yǎng)保健，不知道為何孩子會得這種病？醫(yī)生通過仔細了解，發(fā)現(xiàn)孩子患嬰兒痙攣癥與陳女士在懷孕期間長時間接觸電腦、復印機有很大關系。

　　陳女士稱，自己是一家自來水公司的秘書，一天的工作就是坐在電腦前做報表、繪圖。陳女士回憶，懷孕初期正趕上幾個工程，工作很忙，每天都對著公司的老式電腦敲鍵盤。晚上回家沒事就上網(wǎng)看各種孕期常識。

　　專家表示，如此長時間處于電腦、復印機等輻射源中，對孕婦來講非常不利。特別是在懷孕初期的4個月，正是胎兒大腦細胞分化發(fā)育時期，長期受到輻射、超聲波等干擾，非常容易使胎兒大腦產(chǎn)生基因突變。因此，提醒孕婦們，在懷孕期間尤其是頭4個月，應盡量少上網(wǎng)、少用復印機等，此外還應該注意避免裝修污染。

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　　如果因為種種原因，實在無法避開電腦，那么孕媽媽使用電腦時必須注意以下事項，以減輕輻射的傷害。

　　1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時

　　要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發(fā)育。

　　2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損

　　長時間操作電腦會導致手指關節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛，因此，孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘，或者做做工間操。

　　3、要注意用眼衛(wèi)生

　　眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。

　　4、長期從事電腦操作的孕婦，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。

　　為預防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等，用電腦孕婦應多吃些富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強神經(jīng)細胞的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。

　　5、每天泡點綠茶

　　茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖后，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。

　　6、為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面。

　　環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。

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　　7、電腦房間要經(jīng)常通風

　　在室內安裝換氣扇或空調，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著于人的皮膚上，可導致各類皮膚病。電腦房間要保持清潔衛(wèi)生，電腦要定期擦洗。

　　8、一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥

　　一個人在電腦工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

　　9、電腦室內光線要適宜

　　不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風干爽。

　　10、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡

　　以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

　　11、注意保持皮膚清潔

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

　　12、要采用正確的打字姿勢

　　正確的打字姿勢對身體身體各部位的健康有著重要的作用，建議各位孕媽媽仔細看看自己的打字姿勢是否正確，如果你每日都長時間地坐在電腦前，那么一些不良的姿勢會給你的身體帶來極大的傷害。