電腦族養(yǎng)生：眼藥水開封后不能超4周

　　電腦族們可能是使用眼藥水最頻繁的一群人了，由于長期盯著電腦，很容易眼干眼澀，于是很多電腦族都備有一瓶眼藥水，然而不少人的眼藥水已經(jīng)開封很長時間了，還在繼續(xù)使用，對此養(yǎng)生專家提醒，為了自身健康，眼藥水開瓶4周后最好別再使用了。

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　　在很多人看來，眼藥水開瓶后，只要沒過保質(zhì)期，沒出現(xiàn)沉淀，就還能用。其實，眼藥水包裝上的保質(zhì)期通常指未開瓶使用的情況，一般為1～3年。一旦開封使用，4周后若未用完，就應(yīng)立即丟棄。

　　眼藥水開封后，相當(dāng)于保存環(huán)境發(fā)生了改變，藥效會逐漸減弱。在使用和保存過程中，藥液還可能被空氣中的微生物污染，帶來安全隱患。如果使用方法不當(dāng)，滴眼藥水時滴頭接觸到了角膜，引起眼部感染的風(fēng)險會更大。

　　為了盡可能延長壽命，市面上多數(shù)眼藥水添加了抑菌劑(防腐劑)。但抑菌劑本身也會對眼部帶來影響，因此都處于較為安全的濃度，代價是對眼藥水壽命的延長作用有限。國內(nèi)目前通常建議，眼藥水開封后4周內(nèi)使用較為安全。國外則正在逐步轉(zhuǎn)軌，推廣一次性眼藥水以解決此矛盾。

　　對不常使用眼藥水的人來說，如果4周就丟棄顯得很浪費。建議這類人群選小支、不含防腐劑的眼藥水。小支裝(0.4毫升等規(guī)格)的眼藥水多不含防腐劑，但價格稍高，一支最多滴4次。此外，因為小支裝沒有瓶蓋，開封后直接暴露在空氣中，必須幾個小時內(nèi)滴完。用這種眼藥水時要注意保持清潔，別讓瓶口受到污染。如果周邊的衛(wèi)生條件差，空氣粉塵多，不建議用這類產(chǎn)品。

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　　眼藥水一般放在室溫下即可，特別提示需要冷藏的，應(yīng)根據(jù)說明書處理。滴眼藥水前要先洗手，以免引發(fā)感染。眼藥水應(yīng)滴在下眼皮和眼球之間的結(jié)膜囊內(nèi)，瓶口不宜接觸眼睛，每次一到兩滴即可。滴完眼藥水后閉眼，按壓下眼角1~2分鐘，能預(yù)防藥液進(jìn)入鼻腔和口腔，出現(xiàn)口苦和其他全身癥狀。