寶寶睡不安穩(wěn)是什么原因

　　很多家長會發(fā)現(xiàn)，寶寶在白天的時候會很乖，但一到晚上睡覺就開始哭鬧，即使睡著了也是極不安穩(wěn)，不是磨牙就是翻來覆去的，有時甚至哭一會睡一會。其實寶寶睡覺哭鬧多數(shù)時候并不是無理取鬧，而是寶寶身體不舒服發(fā)出的一種信號。

　　睡覺前煩躁

　　寶寶在白天睡覺的時候都會比較安穩(wěn)，但是在夜間當(dāng)寶寶入睡后，慢慢地變得面紅，呼吸急促，還有脈搏增快，甚至超過110次/分鐘的現(xiàn)象出現(xiàn)，而且伴隨著極易驚醒的狀況。

　　健康隱患：當(dāng)寶寶出現(xiàn)睡覺前煩躁，很可能預(yù)示著寶寶即將要發(fā)燒?；蛘咭呀?jīng)在發(fā)燒了。

　　應(yīng)對措施：媽媽們應(yīng)該細(xì)心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。每隔一段時間可以給寶寶測量一下體溫?？梢越o寶寶喝大量的純凈溫水，安撫一下寶寶。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進(jìn)行物理降溫。或者嘗試其他的物理降溫方法，譬如頭部冷敷、溫水擦浴等。

睡不安穩(wěn)是什么原因

　　不斷地咀嚼、磨牙

　　有的寶寶在夜間睡覺后，會有“嘖嘖”的磨牙聲發(fā)出，如果寶寶長期磨牙會使牙齒的表面的釉質(zhì)磨損，影響日后的咀嚼功能。

　　健康隱患：寶寶出現(xiàn)這種狀況很大的原因就是得了蛔蟲病，或是消化不良。

　　應(yīng)對措施：寶寶晚上磨牙哭鬧時腸道有蛔蟲，也可能是晚上吃得過飽等原因引起的。爸爸媽媽最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅(qū)蟲藥驅(qū)除。如果是吃得過飽的話，就應(yīng)該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，吃得過飽會增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化不良。

　　四肢抖動，好像抽筋

　　寶寶在睡覺時，他的四肢偶爾會有抖動一下的狀況，似乎在發(fā)惡夢般受到了驚嚇。有的時候還會像抽筋一樣。這說明寶寶可能過度疲勞，或受了過強(qiáng)的刺激、驚嚇。

　　應(yīng)對措施：在日常的生活中，爸爸媽媽不要以為常都寶寶玩是一件好事，而且無節(jié)制地讓寶寶在白天長時間玩耍，或是室外活動過多，應(yīng)該避免造成寶寶過度勞累。還有的時候為了逗寶寶玩就講恐怖故事或者或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶的動作行為，這些都是切忌的。

　　睡不沉穩(wěn)，翻來覆去

　　寶寶睡得不沉穩(wěn)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)的，有可能是吃太飽或者在發(fā)燒，另外一個可能性就是消化不良。如果寶寶身體發(fā)熱很厲害，也很大可能是在發(fā)燒。

　　應(yīng)對措施：很多時候，媽媽們擔(dān)心寶寶夜里吃夜奶，或者吃不飽導(dǎo)致晚上哭鬧，就讓寶寶吃個飽。睡前吃得過飽極易導(dǎo)致消化不良，切忌這么做，這樣只會更加影響寶寶的睡眠，到頭來麻煩到的是媽媽自己了。

　　還有的爸爸媽媽擔(dān)心寶寶夜里會著涼，就讓寶寶穿很多衣服睡覺，或是蓋上很厚的被子，這樣都會讓寶寶悶熱導(dǎo)致發(fā)燒。所以，要注意寶寶夜間的穿衣數(shù)量和被子的厚度。

　　老是醒來，哭一陣才睡

　　應(yīng)對措施：這個時候，爸爸媽媽就要特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進(jìn)食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應(yīng)該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。

　　寶寶睡著后表現(xiàn)得很不踏實，總是醒來，然后哭鬧一下才肯繼續(xù)睡。而且整夜反復(fù)表現(xiàn)如此。很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。