小孩子如何才能預防蛀牙

　　小孩子很容易蛀牙，家長要加強對小孩子牙齒的保護，那么小孩子如何防蛀牙？預防比治療更重要，所以家長要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編教你一些方法，不妨來看看。

　　齲齒是由食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生的酸對牙齒造成腐蝕而成。那么家長平時多注意寶寶口腔衛(wèi)生,就可以有效預防齲齒的形成。那么小孩子如何防蛀牙呢?

　　1、少吃甜食和膨化食品

　　小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長應注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣,因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產(chǎn)酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙。

　　2、不宜讓孩子多喝飲料

　　因為很多孩子一開始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝,因為甜,所以孩子愛喝,也就養(yǎng)成了愛喝甜水的習慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻、過久后,就會催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長最好多喂清水,如果喂了奶也應及時用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。

#p#副標題#e#

　　3、及時喝水

　　喝奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。

　　4、鍛煉咀嚼能力

　　要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。

　　5、注意口腔清潔衛(wèi)生

　　1歲以上的寶寶模仿能力極強,媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強且質(zhì)量優(yōu)良,專為寶寶設(shè)計的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口。

#p#副標題#e#

　　6、用勺子喂奶

　　此外,從寶寶兩歲左右,家長就開始改用勺子喂奶,幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養(yǎng)方式。因為勺子喂養(yǎng)可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時間,減小患齲齒的風險。

　　7、拜訪牙科醫(yī)生

　　從小就習慣于去看望牙醫(yī),然后堅持每年拜訪兩次。這意味著嬰幼兒的口腔有任何問題或變化的話,都會迅速得到確認,并且在他們惡化前得到治療。熟悉牙醫(yī)也意味著當嬰幼兒長大點后不會害怕去看望牙醫(yī)。

　　孩子小自律性差,有的會不自覺地咬手指,吮唇、舐舌,張口呼吸,偏側(cè)咀嚼等。這些習慣會造成兒童的牙頜畸形。一旦發(fā)現(xiàn),家長應給予及時糾正。

　　8、糾正孩子的不良習慣