戶外運(yùn)動遇險該如何及時求救

　　戶外運(yùn)動遇到危險是在所難免的，但是遇到危險一定要及時求救擺脫困境。養(yǎng)生專家教你發(fā)出不同的求救信號，及時取得支援!

　　煙火信號

　　燃放三堆火焰是國際通行的求救信號，將火堆擺成三角形，每堆之間的間隔相等最為理想，這樣安排也方便點(diǎn)燃。如果燃料稀缺或者自己傷勢嚴(yán)重，或者由于饑餓，過度虛弱，湊不夠三堆火焰，那么因陋就簡點(diǎn)燃一堆也行。

　　火堆的燃料要易于燃燒，點(diǎn)燃后要能快速燃燒，因?yàn)橛行C(jī)會轉(zhuǎn)瞬即逝，白樺樹皮就是十分理想的燃料。有條件的話可以利用汽油，但不可將汽油傾倒于火堆上，用一些布料做燈芯帶，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，將汽油罐移至安全地點(diǎn)后再點(diǎn)燃，火勢行將熄滅添加汽油時，要確保添加在沒有火花或余燼的燃料中，否則爆燃的火苗會傷及自己。

　　旗語信號

　　一面旗子或一塊色澤亮艷的布料系在木棒上，持棒運(yùn)動時，在左側(cè)長劃，右側(cè)短劃，加大動作的幅度，做“8”字形運(yùn)動。

　　如果雙方距離較近，不必做“8”字形運(yùn)動。一個簡單的劃行動作就可以，在左側(cè)長劃一次，在右邊短劃一次，前者應(yīng)比后者用時稍長。

　　聲音信號

　　如隔得較近，可大聲呼喊或用木棒敲打樹干，有救生哨作用會更明顯，三聲短三聲長，再三聲短，間隔1分鐘之后再重復(fù)。

　　反光信號

　　利用陽光和一個反射鏡即可射出信號光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐頭盒蓋、玻璃、一片金屬鉑片，有面鏡子當(dāng)然更加理想。持續(xù)的反射將規(guī)律性地產(chǎn)生一條長線和一個圓點(diǎn)，這是莫爾斯代碼的一種。即使你不懂莫爾斯代碼，隨意反照，也可能引人注目。無論如何，至少應(yīng)掌握SOS代碼。

　　地面標(biāo)志信號

　　在比較開闊的地面，如草地、海灘、雪地上可以制作地面標(biāo)志。如把青草割成一定標(biāo)志圖案，或在雪地上踩出求救標(biāo)志，也可用樹枝、海草等拼成標(biāo)志信號，與空中取得聯(lián)絡(luò)。

　　編者寄語：戶外運(yùn)動時遇到險情是很常見的，遇見險情我們不能慌張，要沉著應(yīng)付，學(xué)會保護(hù)自己和排除險情，所以我們腦海里要有一些基本的求救方式，一旦遇見險情可以及時求救。